💜 E-Book | YouthFlow | Dein Kopf. Dein Mut. Dein Weg.
Du bist geliebt – auch wenn heute etwas schiefgeht.
Zwischen Schulstress, neuen Freundschaften und den ersten Teeniejahren brauchen Kinder vor allem Vertrauen, verlässliche Begleitung und das Gefühl, wertvoll zu sein. YouthFlow ist ein liebevoll gestaltetes Begleitbuch für Eltern und Kinder von etwa 9 bis 13 Jahren.
Gemeinsam wachsen, Schritt für Schritt
Sandra Ringmann verbindet einfühlsame Alltagsszenen mit Gesprächsimpulsen und kleinen Übungen. Der ausführliche Begleittext richtet sich vor allem an Eltern. 23 farbig gestaltete Kinderseiten laden zum Selbstlesen und Ausprobieren ein – mit kurzen Schritten und großen Mut-Sätzen.
Diese Themen begleiten euch
Selbstwert, Selbstvertrauen und die Frage: Wer bin ich?
Freundschaften verändern sich: Kontakt halten, neue Freunde finden und Grenzen zeigen.
Konzentration, Lernpausen, Prüfungsvorbereitung und der Umgang mit schlechten Noten.
Schulwechsel, erste Teeniejahre und eigene Interessen.
Gefühle verstehen, Traurigkeit begleiten und Unterstützung holen.
Liebe, Zusammenhalt und die Verantwortung der Erwachsenen.
Kleine erreichbare Ziele, Fortschritte würdigen und nach Rückschlägen neu beginnen.
Kleine Hilfen für den Alltag
Mit sanftem Handrücken-Klopfritual, Erinnerungsankern, Bewegungspausen, Kraftfarben und Vorstellungsübungen. Eine geführte Fantasiereise rundet das Buch ab. Alle Übungen sind freiwillig und werden altersgerecht erklärt; spirituelle Bilder bleiben persönliche Vorstellungen.
Produktdetails
Digitales E-Book im EPUB-Format, deutsche Sprache.
Autorin: Sandra Ringmann · Mindful Performance Academy.
Herz-Edition mit anpassbarer Schriftgröße und verlinktem Inhaltsverzeichnis.
Für Eltern und Kinder von etwa 9 bis 13 Jahren.
23 Kinderseiten und weitere Übungen im Begleittext.
Eigenständig lesbar; greift Themen aus Focus Kids und Body & Brain auf.
Download nach dem Kauf.
Die Übungen unterstützen Selbstreflexion und Alltagserfahrungen. Sie ersetzen keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung.
